26
- May
2020
Posted By : Einar Larsen
Slankekur Der Virker

Slankekur Der Virker – Effektiv og Hurtig Slankekur

I befinder jer alle sammen derude. Mennesker som har problemer med deres vægt. Der er mange mennesker som ryster på hovedet, når overvægtige mennesker taler om, hvor svært det er for dem at være så overvægtige. Disse hovedrystende mennesker tænker „Hvis det er så kompliceret, hvorfor taber i jer bare ikke?„ Der kan være tusindvis af grunde til at overvægtige mennesker ikke taber sig. Måske kan de ikke tabe sig, men deres krop er bare som den er. Måske ved de ikke hvordan.

Her giver jeg jer en super effektiv måde at komme ud af de dårlige vaner, tage aktiv handling og tabe jer lynhurtigt. Og det er helt gratis. Der er intet i denne slankekur der vil koste jer en krone. Til gengæld vil den kræve disciplin af jer, og at i følger den nøje uden undtagelser.
Hvis i ikke gør dette, så vil den højst sandsynligt være ineffektiv, og bevise både for jer selv og for andre mennesker, at i ikke er motiverede nok til at tabe jer.
Kost. Jeg læste på et tidspunkt en artikel om en pige som havde det meget svært med sin vægt. Hun fik ofte kommentarer på sit udseende og „ville ønske det forholdt sig anderledes.„ Bagefter skyndte hun sig hjem og trøstede sig med en pose lakridser. Kan i se hvad der er i vejen med dette? For at tabe sig må man ændre sin kost, radikalt. Det værste du kan gøre er at trøste dig selv med endnu mere fedme. Du burde hellere trøste dig selv med en gulerods salat. Lyder kedeligt? Måske. Ville det hjælpe dig? JA!
Først laver du en liste. Lige nu tager du et stykkepapir, eller åbner et skriveprogram på din PC og laver en liste over alt hvad du har spist inden for de sidste 24 timer. ALT! Herefter sætter du et lille kryds ud for alt det som ikke er godt for din krop. Øl tæller ikke. Alt slik, alkohol, el. massefabriksproduceret gummi indsprøjtet med farvestoffer og forældede smagsstimulatorer, som vingummi eller lakrids, tæller heller ikke. Bagefter laver du en ny liste, hvor du tager alle de ting som ER sunde for dig, som grøntsager, frugt, vand, kød osv. Og putter dem på din nye liste. Prøv at lev efter denne liste. Hver eneste gang du skal til at putte noget i munden, skal du tænke følgene tanke: „Er det her godt for mig?„ Hvis det er et æble, ja! Hvis det er en Hvid chokolade magnumis med M&M’s, så nej.

Hurtig Slankekur

En slankekur der virker, er i dag en meget efterspurgt ting. Flere og flere er begyndt at tag på i vægt, og søger derfor efter en måde at blive slank i en fart og gå ned i vægt. Slanketips kan findes på alle TV-kanaler og overalt i blade og aviser, og de reklamerer alle sammen med: ‘undgå at tag på i vægt’

Nu ændrer du dine vaner. Først skal du finde ud af hvad du spiser til morgenmad. Hvis det er chokopops vil det bedste være at smide det ud med det samme. Du kunne ligeså godt spise chokolade moussé til morgenmad. Hvis det nu, for eksempel, er havregrød, er jeg stolt af dig! Havregrød uden tilsat sukker. Når du spiser en skefuld havregrød, hvad tænker du så? Hvad smager du? Tænker du „Uaaaddd, hvor klamt!„ og spytter det ud, eller tænker du „Det smager måske ikke ligesom lagkagerne nede fra konditoriet, men det er sundt for mig, og jeg vil have det godt bagefter. Min krop vil takke mig„
Hvis du holder op med at spise slik fuldstændigt og spiser havregrød eller lign. Hver dag til morgenmad, vil du snart finde ud af at det faktisk ikke smager så dårligt endda. Grunden til at det gjorde det før, var fordi du blev ved med at fylde din krop og din mund med sukker, og derfor smager alt hvad der ikke indeholder dette, forfærdeligt.
Frokost: Drop alt hvidt brød. Drop også smør. Smør feder. Begynd kun at spise groft brød med kerner og rugbrød. Put sunde ting på dit brød, som fisk eller humus eller lign. Aftensmad: Drop desserten. Drop alkoholen. Et enkelt glas vin er fint, men ikke mere. Hvad kunne du tænke dig til aftensmad? Pizza? No go! Men hvad med to saftige hakkebøffer med løg og en grøntsags salat? Hvad med chop sui? Jeg er ikke James Price, men der er hundrede af gode, lækre og sunde retter på internettet som er nemme og billige at lave og som faktisk ofte smager langt bedre end den slatne pizza fra din lokale pizzaria.

Effektiv Slankekur

Kvinde og krop er tilsammen en svær størrelse, som kan give mange af os kvinder skrupler over, hvordan vi opnår den lækre og slanke krop, som de fleste af os drømmer om. De billeder vi har oppe i hovedet af, hvordan vi vil have vores krop til at se ud stemmer nogle gange ikke overens med virkelighedens billede af ridebukselår, mormorarme og appelsinhuden på ballerne. Disse urimelige grunde kan stoppe den mest effektive diæt.

En passende slankekur har store fordele i og med, den kan give synlige og hurtige effekter, der muliggør bedre motivation for at bekæmpe de uønskede kilo på sidebenene. Hvis du har en dag med for mange forpligtelser, en alvorlig livsstilsændring vil være uundgåelig. Det kræver langt mere tid at omlægge hele ens liv end det gør at hoppe på en effektiv slankekur. Den effektive slankekur er altså god til os, som står i en frustrerende tidsnød men stadig ønsker at tabe sig. Det kan også være presset, som kommer af ens kommende bryllup eller anden vigtig begivenhed, hvor kroppen helst skal fremstå fra sin bedste side. Her er en hurtig og effektiv slankekur også løsningen.

Der er et utal af effektive slankekurer, og det kan være en jungle at finde rundt i. Nedenfor er der listet nogle få ud af de mange former for effektive slankekurer op.
En effektiv slankekur er den såkaldte Rigshospitalets slankekur som indebærer en 13 dags-kostplan for at øge stofskiftet, så man taber det uønskede sul på kroppen. Den handler kort om at være i kalorieunderskud for at tabe sig hurtigt. Opskriften på slankekuren kan ses her: “Top Diet Recipes

Alternativ slankekur – Slankepiller

En anden let og ikke mindst dyr, men alternativ effektiv slankekur er indtagelse af slankepiller. Slankepiller har både fået kritik og anbefalinger, men som forbruger skal man tage sine forbehold, for slankepiller kan både have helbredsmæssige konsekvenser for kroppen og ømme konsekvenser for ens pengepung. Det er specielt ulovlig handel på nettet af slankepiller, der indeholder skadelige stoffer, som man skal være skeptisk over for.

Leave a Reply